入秋天凉 应谨防“老寒腿”

时间:2017-11-16 21:05:51 / 分类:申博太阳城 / 作者:admin

入秋天凉 应谨防“老寒腿”

在日据时代,从台湾总督府内所发出伤害原住民、汉人、客家人的各式殖民命令,不仅强制夺走人民土地,还执行扫荡政策,杀害数十万无辜民众,毁损数万间房舍。

入秋天凉 应谨防“老寒腿”

  记者李倩通讯员罗嫣婷  秋天天气凉爽,“老寒腿”也就是膝关节骨性关节炎的毛病,说不定就会悄悄来到你的身旁。

人的膝关节是个活动范围很大的负重关节,几乎承受着全身的重量。

人到老年以后,膝关节由于常年的磨损,是最容易老化的。老化后的膝关节往往容易发生骨性关节炎,造成行动不便。

  市中心医院关节外科主任应锦河介绍,膝关节引起的骨性关节炎,主要是关节软骨由于某些原因而发生退行性病变,随之而发生关节及周围韧带松弛失稳,关节滑膜萎缩或增生,分泌的滑液减少或增加,引起关节肿胀、疼痛等。

有时骨关节面下骨质疏松,或有小的囊性变化,这种变化可使软骨深层营养中断,而使骨关节炎发生或加重。  应锦河提醒,老人到了秋季应特别注意膝关节的保健。

首先应注意膝关节的保暖防寒;其次要进行合理的体育锻炼,如打太极拳、慢跑、做各种体操等,活动量以身体舒服、微有汗出为度,贵在持之以恒。

另外,一旦发生膝关节骨性关节炎,应立即到医院治疗,以免病情加重。


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